trötthet=psykiskt



Idag var det pumpa-skärar-tävling i ljushallen i vår skola så vi kikade lite. Det såg mest kletigt och klibbigt ut.

Jag och Malin hade en givande diskussion idag om trötthet och sömn. Har man haft en helg då man inte har sovit speciellt mycket så är man självklart väldigt trött på söndagen och trots att man går och lägger sig tidigt på söndag kväll så är man dödstrött på måndagen. Jag har lärt mig att man inte kan "sova igen" de timmar man har förlorat en natt. Alltså om man bara sover 5 timmar en natt så funkar det inte så att om man sover 3 timmar extra natten efter så blir man pigg igen. Man måste liksom komma ikapp sig själv vilket kan ta några dagar. Men jag och Malin bestämde att man ändå kan "sova igen" tappade timmar, eftersom det faktiskt fungera, psykiskt.

Idag var en sådan dag, en trött måndag. Jag och många i min omgivning var helt supertrötta och det blev inte så jättemycket gjort i skolan. Men sådana dagar får man ha ibland. Malin skulle köra på den metoden ikväll. Lägga sig tidigt så sover hon ikapp helgens missade timmar.



Malinsbajs

Nu är det middag.

Friday



Kommentarer

Skriv vad du känner för här:

Vad heter du?
Kom ihåg mig?

Din mailadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Din kommentar/åsikt:

Trackback
RSS 2.0